FAQ - häufige Fragen und Antworten

In Deutschland sterben 348 Menschen täglich an den Folgen des Rauchens. Raucher atmen mit jeder Zigarette mehr als 5.300 Substanzen ein. Daher sind die Folgen des Rauchens für unsere Lungen am gravierendsten.

Grund dafür sind die, unter dem Begriff Teer zusammengefassten, giftigen Partikel im Tabakrauch. Werden diese dauerhaft eingeatmet, stören sie die Funktion der Bronchien und können Krankheiten wie den sogenannten „Raucherhusten“ oder sogar eine “Raucherlunge”, auch COPD (chronisch obstruktiven Lungenerkrankung) genannt, hervorrufen.

Außerdem steigt das Krebsrisiko als Raucher enorm an: Raucher erkranken häufiger an Lungenkrebs und anderen Krebsarten, wie z.B. Rachen-, Mund- oder Kehlkopfkrebs. Bei Frauen erhöht sich das Risiko für Gebärmutter- oder Brustkrebserkrankungen. Noch häufiger treten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Bluthochdruck auf. Der Tabakkonsum trägt zudem zu Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen bei und kann zu einer verfrühten Menopause führen.

Selbst das Passivrauchen kann erhebliche Gesundheitsschäden mit sich bringen.

Lese mehr dazu in unserem Ratgeber zu den Folgen des Rauchens.

Bereits wenige Stunden nach deiner letzten Zigarette beginnt dein Körper sich zu erholen: Nach 20 Minuten kehren Blutdruck und Puls zum Normalzustand zurück, nach 2 Tagen verbessert sich dein Geruchs- und Geschmackssinn und nach 3 Tagen fällt dir das Atmen leichter.

Außerdem minimierst du mit einem Rauchstopp das Risiko für etwa ein Fünftel aller Krebserkrankungen. Auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie für einen Herzinfarkt, für Bluthochdruck oder einen Schlaganfall verringert sich und die Lebenserwartung steigt.

Welche Änderungen du darüber hinaus erwarten kannst, haben wir in unserem Ratgeber zu den Vorteilen des Rauchstopps für dich zusammengetragen.

Der Wirkstoff Nikotin ist weder krebsauslösend noch verursacht er Herz-Kreislauferkrankungen. Gesundheitsschädlich sind die zahlreichen anderen Inhaltsstoffe vom Tabakrauch.

Bei der Nikotinersatztherapie wird das Nikotin aus der Zigarette durch therapeutisches Nikotin ersetzt und die zahlreichen schädlichen Inhaltsstoffe der Zigarette bleiben aus.

Wird Nikotin auf diese Weise dem Körper zugeführt, werden niedrigere Nikotinspiegel als durch die Zigarette erreicht, die jedoch ausreichen, um Rauchverlangen und Entzugserscheinungen erfolgreich zu mildern.

Zudem erfolgt die Nikotinaufnahme bei der Verwendung von Nikotinersatzprodukten deutlich langsamer als durch die Zigarette – so bleibt der suchtauslösende "Kick" aus.

Beim Rauchausstieg wird der Körper auf Nikotinentzug gesetzt.

Das hat oft zur Folge, dass sich Entzugserscheinungen wie Nervosität oder Gereiztheit zeigen. nicorette^®​ hilft dir, diese Symptome zu lindern und die Chance zum dauerhaften Rauchausstieg zu erhöhen. Das therapeutische Nikotin ersetzt das Nikotin aus dem Tabakkonsum, sodass der Körper sich langsam an einen geringeren Nikotinspiegel gewöhnen kann.

Mit nicorette^® erhältst du Unterstützung beim langfristigen Rauchausstieg. Statt mit jeder Zigarette den Rauch aus über 5.300 Inhaltsstoffen aufzunehmen, der im Körper gesundheitsschädliche und krebserregende Wirkung haben kann, ist in nicorette^® therapeutisches Nikotin enthalten. Es wird über die Mundschleimhaut (Spray, Lutschtablette, Kaugummis, Inhaler) oder über die Haut (TX Pflaster) aufgenommen.

nicorette^® steht zudem in unterschiedlichen Wirkstärken zur Verfügung. Damit die Produkte ihre Wirksamkeit voll entfalten können, ist eine ausreichend hohe Dosierung nötig. Die Menge des zugeführten Nikotins lässt sich mit nicorette^® kontrollieren und nach und nach reduzieren.

Wir empfehlen eine Therapiedauer von mindestens 12 Wochen, um den Körper vom Nikotin zu entwöhnen und die Gewohnheiten, die mit dem Rauchen verknüpft sind, zu ändern. So kann nicorette^® seine maximale Effektivität entfalten und Ihnen helfen, langfristig erfolgreich rauchfrei zu sein.

Gerade in der kritischen Anfangsphase nach dem Rauchstopp bietet nicorette^®​ individuelle Unterstützung.

Für unterschiedliche Abhängigkeitsgrade und unterschiedliche Ansprüche stehen dir die passenden Darreichungsformen zur Verfügung: Spray, Lutschtablette, Kaugummi, Pflaster oder Inhaler.

Mit Nikotinersatzprodukten können Entzugserscheinungen gelindert werden, damit du dich auf das Ändern deiner Gewohnheiten fokussieren kannst.

nicorette^® bietet für verschiedene Rauchertypen das passende Nikotinersatzprodukt. Je nach Höhe des Zigarettenkonsums sind unterschiedliche Produkte empfehlenswert – auch die individuellen Wünsche sind hierbei zu berücksichtigen.

Zum sofortigen Ausstieg (Schlusspunktmethode) eignen sich alle nicorette^® Produkte.

Schnelle Hilfe, besonders in kritischen Momenten, bietet das nicorette® Spray.

Wenn dir der direkte Rauchstopp zu schwerfällt, kannst du deinen Zigarettenkonsum und die Nikotinzufuhr mit Spray, Lutschtabletten, Kaugummis oder Inhaler auch schrittweise reduzieren (Reduktionsmethode).

Entdecke die unterschiedlichen Aufhörmethoden in unserem Leitfaden zur Nikotinersatztherapie.

Mehr als 130 klinische Studien bestätigen die Wirksamkeit und Sicherheit der Nikotinersatztherapie. Durch sie wird im Vergleich zu Placebo (das heißt einem Produkt ohne Wirkstoff) die Chance auf dauerhafte Rauchfreiheit verdoppelt bzw. mit nicorette® Spray sogar um das 2,5-fache erhöht.

Nein. Beim Rauchen werden schädliche Inhaltsstoffe wie etwa Teer über den Zigarettenrauch aufgenommen. Für die Abhängigkeit ist zwar das Nikotin verantwortlich, Herz-Kreislauf- und weitere Erkrankungen werden jedoch durch die zahlreichen anderen Rauchinhaltsstoffe verursacht.

nicorette®-Produkte hingegen enthalten diese schädlichen Substanzen nicht, sondern therapeutisches Nikotin, das nach heutigem Wissensstand weder krebsauslösend noch kardiovaskulär schädigend ist.

Das Nikotin wird nicht wie beim Rauchen über die Lunge, sondern über die Haut oder die Mundschleimhaut aufgenommen. So werden Entzugssymptome und das Rauchverlangen gelindert, ohne die Abhängigkeit weiter zu fördern.

Eine neue Abhängigkeit von nicorette^®-Präparaten entsteht nicht, da die Nikotinaufnahme nicht so schnell erfolgt wie beim Rauchen. Das körperliche Verlangen nach der Zigarette wird somit befriedigt. Zudem kannst du die Nikotinzufuhr mit Nikotinersatzpräparaten gut steuern. Da bei der Therapie mit nicorette^® die Dosierung nach und nach reduziert wird, steht am Ende die komplette Entwöhnung vom Nikotin.

Das therapeutische Nikotin wird über die Haut oder die Mundschleimhaut aufgenommen. Durch die Nikotinsubstitution werden Rauchverlangen und Entzugssymptome gelindert.

nicorette^® unterstützt dich dabei, dein Rauchverlangen zu kontrollieren. So kann die Nikotinzufuhr nach und nach reduziert und der Körper vom Nikotin entwöhnt werden.

Das erleichtert den Abschied vom Glimmstängel und erhöht deine Chance auf dauerhafte Rauchfreiheit.

Auch für Raucher, die eine Nikotinaufnahme via Zigaretten gewohnt sind, ist dieses Kratz-Gefühl nicht ungewöhnlich.

Beim Zigaretten rauchen wird das Nikotin über die Lunge aufgenommen. In Zigaretten können jedoch Substanzen enthalten sein, die das Rauchen angenehmer machen und so das Kratzen im Hals maskieren. Somit ist die Nikotinaufnahme über die Mundschleimhaut – wie bei Nikotinersatzprodukten – auch eine neue Art der Aufnahme, die zu Reizung des Rachenraums führen kann.

nicorette^® Produkte helfen dabei, die Entzugssymptome zu mildern und so die Raucherentwöhnung zu erleichtern.

Normalerweise reicht eine Anwendung über ca. 3 Monate aus, um den Ausstieg erfolgreich zu meistern. Für einige Raucher ist diese Zeit aber zu knapp bemessen. Ohne Nikotinersatz besteht die Gefahr, wieder zur Zigarette zu greifen.

Hier kann eine Verlängerung der Anwendung der nicorette^® Produkte auf ein halbes Jahr notwendig sein. Sollte auch nach 6 Monaten der endgültige Rauchstopp nicht erreicht sein, ist es sinnvoll, weitere medizinische und therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zur Vermeidung des Rückfalls ist auch nach 6 Monaten die gelegentliche Anwendung angebracht.

Wichtig zu wissen: das therapeutische Nikotin ist nach heutigem Wissensstand weder krebsauslösend noch schädlich für das Herzkreislaufsystem. Die Gesundheitsschädigung durch das Rauchen ist gänzlich auf die Schadstoffe des Zigarettenrauchs zurückzuführen. Bei einer regelmäßigen Anwendung über 6 Monate hinaus, sollte dennoch Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Die genauen Dosierungen kannst du unter Nikotinersatztherapie nachlesen.

nicorette^® Spray, Lutschtablette, Pflaster, Kaugummis und Inhaler erhältst du rezeptfrei in Apotheken. Nutze unseren Apothekenfinder oder bestelle die Produkte in einer Online-Apotheke.

Es gibt zwei verschiedene Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören:

1. Die Schlusspunktmethode

Nägel mit Köpfen machen und sofort vollständig auf Zigaretten verzichten. Das bedeutet, sich einer ganz neuen Situation zu stellen und seine Verhaltensweisen direkt zu verändern. Hierbei kann es hilfreich sein, einen bestimmten Tag (zum Beispiel den Jahreswechsel oder Urlaubsbeginn als Anfangsdatum festzulegen.

Für die Schlusspunktmethode eigenen sich alle nicorette® Produkte. Sie helfen, akutes Rauchverlangen und Entzugssymptome zu lindern. Bei der Schlusspunktmethode werden ab sofort alle Zigaretten vollständig durch nicorette^® Produkte ersetzt.

2. Die Reduktionsmethode

Statt sofort vollständig mit dem Rauchen aufzuhören, fällt es einigen Menschen leichter, schrittweise den Zigarettenkonsum zu reduzieren. Dabei ist es wichtig, zu Beginn einen Zeitpunkt zu definieren, an dem der komplette Rauchausstieg gelingen soll. Das nicorette® Spray, die nicorette® Lutschtabletten, die nicorette® Kaugummis oder der nicorette® Inhaler können dabei helfen schrittweise den Zigarettenkonsum zu reduzieren, um auf diesem Wege dann den vollständigen Rauchstopp zu erzielen.

Mit der Reduktionsmethode kannst du mit nicorette^®​ Spray, Kaugummi, Inhaler oder der Lutschtablette auch schrittweise aufhören.

Reduziere dazu deinen täglichen Zigarettenkonsum allmählich, indem du immer mehr Zigaretten durch nicorette^® ersetzt.

Höre ganz mit dem Rauchen auf, sobald du dich dazu bereit fühlst – das sollte nach sechs Monaten der Fall sein. nicorette^® Nikotinersatzprodukte helfen dir, das Rauchverlangen zu kontrollieren. Siehe auch Nikotinersatztherapie.

Für den schrittweisen Ausstieg sind

• nicorette® Spray,

• nicorette® Kaugummi,

• nicorette® Inhaler und

• nicorette® Lutschtablette

geeignet. Den Nikotinkaugummi gibt es in drei Varianten: whitemint mit Zahnweißeffekt, freshmint und freshfruit.

Mehr Informationen zum schrittweisen Rauchausstieg (Reduktionsmethode) findest du auch unter Nikotinersatztherapie.

Am wichtigsten ist es, dass am Ende der Entwöhnung der Erfolg steht. Wie der Weg zur Rauchfreiheit gestaltet ist, kann individuell unterschiedlich sein.

Wenn dir der direkte Rauchstopp zu schwerfällt, kannst du deinen Zigarettenkonsum und die Nikotinzufuhr schrittweise reduzieren. Als Unterstützung kannst du die nicorette® Produkte TX-Pflaster, Kaugummi, Lutschtablette, Spray oder Inhaler verwenden.

Die einzelnen Rauchstopp-Methoden findest du unter Nikotinersatztherapie.

Neben der Basisversorgung mit dem nicorette® TX Pflaster kann bei Rauchverlangen in kritischen Momenten zusätzlich ein orales Präparat (wie das nicorette^® Spray, Kaugummi 2 mg, Lutschtabletten 2 mg oder Inhaler) zur Unterstützung eingesetzt werden.

Mit Beginn und während der Behandlung der nicorette® Kombi-Therapie sollte das Rauchen eingestellt werden.

Die nicorette® Kombi-Therapie eignet sich für Raucher, die starke Unterstützung brauchen oder für jene, bei denen die Monotherapie zur Linderung der Entzugssymptome nicht ausreicht, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Die nicorette® Kombi-Therapie erhöht die Effektivität der Nikotinersatztherapie im Vergleich zur Therapie mit nur einem Präparat und erhöht damit die Chance langfristig rauchfrei zu bleiben.

Während das nicorette® TX Pflaster (Nikotinpflaster) den Körper kontinuierlich mit Nikotin versorgt, kann in kritischen Momenten zusätzlich eine individuelle Akuthilfe (wie z.B. das nicorette® Spray (Nikotinspray), welches akutes Rauchverlangen in nur 30 Sekunden mit 2x1 mg/Sprühstoß lindert) eingesetzt werden – um den Griff zur „Notfallzigarette“ zu vermeiden.

Von den individuellen Kombinationsmöglichkeiten profitieren vor allem Raucher, die starke Unterstützung benötigen oder bereits erfolglose Versuche hinter sich haben, da sie damit ihr Rauchverlangen in kritischen Momenten besser kontrollieren können.

Die maximale Dosierung an Nikotin über eine Spanne von 24 Stunden beträgt 64 mg. Das nicorette® TX Pflaster wird dabei mit dem gleichen Dosierungsschema angewendet, wie bei der Monotherapie. Zusätzlich wird eine weitere nicorette^® Darreichungsform nach Bedarf angewendet.

Wenn du von der täglichen Maximaldosierung von 64 mg die gewählte Pflasterstärke abziehst, kannst du dir einfach selbst errechnen, welche Dosierung der oralen nicorette^® Produkte noch zusätzlich angewendet werden kann. Eine Unterstützung für die Berechnung findest du auch unter nicorette® Kombi-Therapie.

Wird die oben beschriebene Dosierungsempfehlung beachtet, ist eine Überdosierung nicht zu erwarten. Siehe auch nicorette® Kombi-Therapie.

Das nicorette^® Spray, die Akuthilfe bei Rauchverlangen, ist schnell und wirksam: Schnell, weil die Nikotinaufnahme sehr rasch über die Mundschleimhaut erfolgt und akutes Rauchverlangen so innerhalb von 30 Sekunden gelindert werden kann*.

Wirksam, weil mit der Anwendung von nicorette^® Spray sich Ihre Chance zum Rauchausstieg um das 2,5-Fache erhöht, was klinisch belegt ist. Das Nikotinspray ist für den sofortigen Rauchausstieg und die Reduktionsmethode geeignet.

* Mit 2 x 1 mg/Sprühstoß

Alltägliche Situationen, die noch mit der Rauchgewohnheit verknüpft sind, können schnell zu einem Rückfall führen. So kann z.B. beim Autofahren, bei Stress oder einem geselligen Abend die Versuchung wieder zu rauchen besonders groß sein.

In diesen kritischen Situationen ist schnelles Handeln entscheidend, denn wenn das Rauchverlangen nicht innerhalb von 10 Minuten gelindert wird, greifen viele Aufhörwillige wieder zur „Notfall-Zigarette". Dies hat oftmals negative Konsequenzen: Denn in 70% der Fälle entsteht so wieder eine feste Rauchgewohnheit.

Das nicorette® Spray (Nikotinspray) hilft Ihnen, auch in letzter Minute, das Rauchverlangen zu mindern und damit den Willen aufrechtzuerhalten.

Das nicorette® Spray (Nikotinspray) ist für den sofortigen Rauchausstieg und die Reduktionsmethode geeignet.

Die richtige Anwendung des Produkts über die vorgesehene Therapiedauer unterstützt die Wirksamkeit von nicorette^® und damit den Therapieerfolg.

Schlusspunktmethode:

Für den sofortigen Rauchausstieg sollten in den ersten 6 Wochen der Therapie 1-2 Sprühstöße angewendet werden, wenn normalerweise Zigaretten geraucht wurden oder beim Auftreten von Rauchverlangen.

Wenn nach einem Sprühstoß das Rauchverlangen nicht innerhalb weniger Minuten nachlässt, sollte ein zweiter Sprühstoß angewendet werden. Falls 2 Sprühstöße erforderlich sind, sollten bei den folgenden Anwendungen stets 2 aufeinanderfolgende Sprühstöße angewendet werden.

Bis zum Ende von Woche 9 wird die Anzahl der täglichen Sprühstöße halbiert. Ziel am Ende der 12. Behandlungswoche sind maximal 4 Sprühstöße pro Tag. Ein Absetzen von nicorette^® Spray sollte erfolgen, wenn lediglich 2 bis 4 Sprühstöße pro Tag benötigt werden.

Reduktionsmethode:

Bei der Reduktionsmethode wird die Anzahl der gerauchten Zigaretten pro Tag reduziert, indem einzelne Zigaretten mit 1-2 Sprühstößen des Sprays ersetzt werden.

Das Rauchen sollte spätestens 12 Wochen nach Behandlungsbeginn vollständig eingestellt werden. Im Anschluss (für max. drei weitere Monate) sollten die angewendeten Sprühstöße pro Tag allmählich reduziert werden. Bei nur noch 2-4 Sprühstößen pro Tag, sollte das Spray komplett abgesetzt werden.

Das Spray kann zudem für die nicorette® Kombi-Therapie in Kombination mit dem nicorette® TX Pflaster angewendet werden.

Außerdem kann das Spray beim Auftreten eines plötzlichen Rauchverlangens nach der Therapie bei Bedarf eingesetzt werden.

Halte den Zerstäuber des Nikotinsprays so nah wie möglich an den geöffneten Mund und drücke fest auf das Oberteil des Spenders, um den Sprühstoß auszulösen. Richte den Sprühnebel auf die Innenseite der Wange aus, nicht in den Rachenraum, damit das Nikotin über die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann.

Aus demselben Grund solltest du während des Sprühens bzw. für einige Sekunden danach nicht inhalieren bzw. schlucken, essen oder trinken. Ebenso solltest du vermeiden, mit dem Sprühnebel die Lippen zu benetzen.

Der Spender des nicorette® Spray (Nikotinspray) lässt sich öffnen, indem die Taste mit dem Daumen nach unten geschoben und anschließend leicht nach innen gedrückt wird. Das Oberteil des Spenders lässt sich nun nach oben schieben und entriegeln. Das Spray sollte nach der Nutzung wieder verschlossen werden.

Hierfür wird die Taste nach unten geschoben, bis sie nach innen gedrückt werden kann. Das Oberteil des Spenders kann dann nach unten geschoben werden, sodass der Spender geschlossen ist.

Für eine visuelle Anleitung, siehe dir auch unser Video zur Anwendung des nicorette® Sprays an.

Solltest du das nicorette® Spray zwei Tage oder länger nicht benutzt haben, halte den Zerstäuber von dir weg und drücke das Oberteil des Spenders mehrfach, bis kein Strahl mehr, sondern nur noch ein feiner Sprühnebel austritt. Des Weiteren kann es sein, dass das Oberteil des Spenders nicht fest genug heruntergedrückt wurde oder das nicorette^® Spray vollständig entleert ist.

Sollte auch festes Betätigen nicht zu einem feinen Sprühnebel führen, bitten wir dich, einen neuen Zerstäuber zu verwenden und keine Pause entstehen zu lassen. In der Regel liefert nicorette^® Spray etwa 150 Sprühstöße. Du kannst deinen durchschnittlichen Verbrauch hochrechnen, um so einen Überblick zu bekommen. Wenn das Spray zu „spritzeln“ beginnt, also kein gleichmäßiger Sprühnebel mehr aus dem Spray kommt, reicht der Inhalt erfahrungsgemäß noch für wenige Sprühstöße.

Durch seinen raschen Wirkeintritt in nur 30 Sek, mit 2 Sprühstößen eignet sich das Nikotinspray für alle Situationen, in denen Akuthilfe gefragt ist und das Kauen eines Kaugummis oder die Einnahme einer Lutschtablette nicht erwünscht oder zu zeitintensiv wäre.

Bei der Anwendung des nicorette® Sprays (Nikotinspray) gilt: nicht mehr als 2 Sprühstöße hintereinander, nicht häufiger als 4 pro Stunde, nicht mehr als 64 Sprühstöße pro Tag.

Die Nikotinlutschtablette von nicorette® eignet sich für alle Raucher und für den sofortigen oder schrittweisen Rauchausstieg.

Durch die handliche Box ist die Lutschtablette gut für unterwegs geeignet und bietet bei Bedarf eine flexible Anwendung. Sie löst sich langsam im Mund auf und hat einen angenehm frischen Minz-Geschmack.

Bereits nach kurzer Zeit wird beim Lutschen Nikotin freigesetzt und über die Mundschleimhaut aufgenommen. So werden Ihre Entzugssymptome gelindert und der Rauchstopp-Stress reduziert.

Die nicorette^® Lutschtablette eignet sich auch für die nicorette® Kombi-Therapie mit dem TX Pflaster.

Während der Anwendung der Lutschtabletten (Nikotinlutschtablette) solltest du nicht essen oder trinken, da Getränke wie Kaffee oder Fruchtsäfte die Aufnahme von Nikotin vermindern können. Aus dem gleichen Grund solltest du die Lutschtablette weder kauen noch schlucken.

Die nicorette® Lutschtablette (Nikotinlutschtablette) sollte von Zeit zu Zeit von einer Seite der Mundhöhle zur anderen geschoben werden, bis sie sich vollständig auflöst. Wichtig ist, sich klarzumachen, dass die Lutschtablette nach kurzer Lutschzeit mit der Nikotinabgabe beginnt und es daher zu leichtem Kratzen im Hals kommen kann. Dies ist ein Zeichen dafür, dass eine Nikotinaufnahme stattfindet.

Auch für Raucher, die eine Nikotinaufnahme via Zigaretten gewohnt sind, ist dieses Kratz-Gefühl nicht ungewöhnlich. Beim Zigaretten rauchen wird das Nikotin über die Lunge aufgenommen. Somit ist die Nikotinaufnahme über die Mundschleimhaut – wie bei Nikotinersatzprodukten – auch eine neue Art der Aufnahme, die zu Reizung des Rachenraums führen kann.

Die nicorette® Lutschtabletten (Nikotinlutschtabletten) lassen sich öffnen, indem die Verschlussklappe gedrückt und anschließend angehoben wird. Zum Verschließen muss die Verschlussklappe lediglich nach unten gedrückt werden.

Alle Raucher, insbesondere unregelmäßige Raucher, können mit diesem Produkt Unterstützung für den sofortigen oder schrittweisen Ausstieg finden. nicorette® Kaugummi (Nikotinkaugummi) erlaubt eine diskrete Anwendung und ist in den Geschmacksrichtungen whitemint, freshmint und freshfruit erhältlich.

Bei Bedarf kann es auch mit dem nicorette® TX Pflaster kombiniert werden. Mehr Informationen findest du unter nicorette® Kombi-Therapie.

Beachte die richtige Kautechnik!

Kaue das Nikotinkaugummi einige Minuten ganz langsam, bis der würzige/pfeffrige Geschmack sehr stark wird. Deponiere das Kaugummi dann in der Wangentasche, bis der Geschmack nachlässt. Diese beiden Schritte wiederholst du 30 Minuten lang. Kaue dabei nicht zu fest und zu schnell!

Die nicorette^® Kaugummis werden in drei Geschmacksvarianten angeboten:

• whitemint,

• freshfruit und

• freshmint.

Alle Geschmacksrichtungen sind in den Wirkstärken 2 mg und 4 mg und in zwei Packungsgrößen (30 bzw. 105 Kaugummis) erhältlich. Alle Kaugummis haben einen drageeartigen Überzug.

Das nicorette® TX Pflaster (Nikotinpflaster) eignet sich besonders für regelmäßige Raucher, die über den Tag verteilt einen relativ gleichbleibenden Nikotinspiegel benötigen.

Es lindert spürbar dein Rauchverlangen und kann für extra Schutz in kritischen Situationen mit Spray, Lutschtablette 2 mg, Kaugummi 2 mg oder Inhaler kombiniert werden. Siehe nicorette® Kombi-Therapie für weitere Informationen.

Das Nikotinpflaster sollte auf eine glatte, trockene, unbehaarte und unverletzte Stelle auf der Haut aufgeklebt werden. Werden diese Hinweise beachtet, dann spielt es keine Rolle, wo genau das Pflaster aufgeklebt wird. Gut geeignet sind die Bereiche auf Schulter, Oberarm, Hüfte und Oberschenkel.

Das Nikotinpflaster kann dran bleiben beim:

• Duschen oder kurzen Baden.

• Beim Sonnenbad im Solarium oder auch draußen.

Das nicorette^® Pflaster sollte abgenommen werden bei:

• allen sportlichen Aktivitäten, bei denen du sehr stark ins Schwitzen kommst, sich dein Puls stark erhöht und auch die Körpertemperatur ansteigt, sowie beim Gang in die Sauna.

Als Alternative kannst du für einen Tag auch nicorette^® Kaugummi, nicorette^® Inhaler oder nicorette^® Lutschtablette regelmäßig anwenden.

Die Angabe der Wirkstärke auf den verschiedenen nicorette® TX Pflastern gibt die bioverfügbare Menge des Nikotins und nicht den Inhalt an Nikotin an.

So enthält das höchst dosierte nicorette^® TX Pflaster 25 mg insgesamt 39,4 mg Nikotin (= Inhaltsmenge), davon werden innerhalb von 16 Stunden 25 mg an den Körper abgegeben (= bioverfügbare Menge).

Bezogen auf die Abgabemenge pro Stunde ist das nicorette^® TX Pflaster 25 mg mit 1,56 mg/h das höchst dosierte Nikotinentwöhnungspflaster auf dem deutschen Markt.

Zweck der Anwendung von nicorette® TX Pflastern (Nikotinpflaster) ist die Aufrechterhaltung der Rauchabstinenz nach einem Rauchstoppversuch.

Deshalb sollte mit Beginn und während der Behandlung das Rauchen eingestellt werden. Die stabile Rauchabstinenz wird am besten erreicht, wenn Nikotin ausreichend hoch dosiert wird.

Idealerweise ist die Nikotinzufuhr etwas geringer als vor dem Rauchstopp, aber ausreichend hoch, um Entzugssymptome und Rauchverlangen zu mildern.

Das nicorette^® TX Pflaster erlaubt eine an den Zigarettenkonsum angepasste Dosierung. Wird die Dosierungsempfehlung beachtet, ist die Gefahr einer Überdosierung im Normalfall nicht gegeben, dies auch vor dem Hintergrund, dass Raucher durch den Zigarettenkonsum an einen gewissen Nikotinspiegel gewöhnt sind.

Das Nikotinpflaster von nicorette® bietet aufgrund unterschiedlicher Wirkstärken sowohl starken Rauchern als auch Rauchern mit mittlerem Rauchkonsum eine effektive Behandlungsoption.

Durch eine fortwährende Versorgung des Körpers mit therapeutischem Nikotin während der Anwendung imitiert das nicorette^® TX Pflaster den natürlichen Plasmaspiegel des regelmäßigen Rauchens ohne stimulierende Eigenschaften. Das TX Pflaster 25 mg ist das höchst dosierte Pflaster am deutschen Markt.

Mit unserem nicorette® Pflaster kannst du auf eine konstante Nikotinversorgung über 16 Stunden zählen, die dein Rauchverlangen lindert.

Die Versorgung über 16 Stunden entspricht der Veränderung des Nikotinspiegels beim Wach-Schlaf-Wechsel von Rauchern. Um den natürlichen Biorhythmus zu respektieren, wird das Nikotinpflaster nicht über Nacht angewendet. So können Schlafstörungen vermieden werden – denn wer raucht schon beim Schlafen?

Der nicorette® Inhaler eignet sich für alle Raucher, immer dann, wenn das Rauchbedürfnis stark ist.

Die Hand-zu-Mund-Bewegung wird beibehalten und erleichtert den Abschied von der Zigarette. Der Nikotin-Inhalator ist in der nicorette® Kombi-Therapie auch mit dem nicorette® TX Pflaster kombinierbar.

Der nicorette® Inhaler (Nikotin-Inhalator) besteht aus einem zweiteiligen Mundstück und einer Patrone mit einem 15 mg Nikotin-gesättigten Polyethylen-Pfropfen.

Beim Ansaugen von Luft durch den Inhaler verdampft das Nikotin und wird durch die Mund- und Rachenschleimhaut aufgenommen.

Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem auf dem Umkarton und Blister nach „Verwendbar bis“ oder „EXP“ angegebenen Verfallsdatum nicht mehr anwenden.

Das Verfallsdatum bezieht sich auf den letzten Tag des angegebenen Monats. Für den nicorette® Inhaler (Nikotin-Inhalator) sind keine besonderen Lagerungsbedingungen erforderlich. Die Patrone kann nach Gebrauch über den Hausmüll entsorgt werden. Da auch gebrauchte Patronen immer noch Nikotin enthalten, dürfen sie nicht in Kinderhände gelangen.

Ähnlich einer Zigarette beschäftigt auch der nicorette® Inhaler deine Hände – allerdings ohne die giftigen oder krebserregenden Inhaltsstoffe abzugeben, die im Tabakrauch einer Zigarette enthalten sind.

Der nicorette^® Inhaler enthält therapeutisches Nikotin, das langsamer anflutet als bei einer Zigarette – gerade ausreichend, um das Rauchverlangen und Entzugssymptome zu reduzieren. Eine neue Abhängigkeit entsteht durch den nicorette^® Inhaler nicht.

Nein, nicht das Nikotin ist krebserregend, sondern viele der über 5.300 Inhaltsstoffe des Zigarettenrauchs, wie etwa Formaldehyd, Benzol oder Teer. Nikotin gehört nach aktuellem Wissensstand nicht zu den krebserzeugenden Stoffen, die mit dem Zigarettenrauch aufgenommen werden.

Nach aktuellem Wissensstand ist nicht das Nikotin, sondern die vielen Giftstoffe im Zigarettenrauch die Ursache für zahlreiche mit dem Rauchen verbundene Krankheiten.

Diese können neben Krebs auch chronische Lungenkrankheiten, Herzkrankheiten und andere Störungen verursachen.

Eine Übertragung der Abhängigkeit auf die Nikotinersatztherapie kann möglich sein. Diese ist jedoch leichter zu durchbrechen, als die Abhängigkeit von der Zigarette und sollte durch verhaltenstherapeutische Maßnahmen behandelt werden.

Bei der Nikotinersatztherapie mit nicorette® wird deinem Körper kontrolliert Nikotin zugeführt. Die Aufnahme erfolgt jedoch, anders als beim Rauchen einer Zigarette, nicht über die Lunge, sondern über die Haut (Nikotinpflaster) oder über die Mundschleimhaut (Spray, Lutschtablette, Kaugummi, Inhaler).

Das körperliche Verlangen nach der Zigarette wird somit befriedigt, allerdings ohne berauschende Wirkung und den „Kick“, der beim Tabakkonsum ausgelöst wird. Indem die Nikotinzufuhr im Rahmen der Nikotinersatztherapie nach und nach reduziert wird, wird der Körper vom Nikotin entwöhnt.

In geringen Mengen ist Nikotin für einen Raucher nicht giftig. Raucher sind bereits an eine hohe Dosis Nikotin gewöhnt, sodass Überdosierungen durch nicorette^® nicht zu erwarten sind.

Nichtraucher können jedoch bei der Einnahme mit Übelkeit reagieren, für Kinder kann Nikotin schädliche Auswirkungen haben. Daher sind das nicorette® Spray und die nicorette® Lutschtablette mit einer Kindersicherung versehen.

Alle nicorette^® Produkte sollten - wie alle anderen Medikamente auch - immer für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden.

Nein, gelbliche Verfärbungen von Fingern und Zähnen werden beim Rauchen vor allem durch Teerstoffe im Zigarettenrauch verursacht.

Da Nikotin Auswirkungen auf den Stoffwechsel hat, kann es sein, dass du nach dem Rauchstopp ggf. zunimmst – auch, weil viele ehemalige Raucher nach dem Schritt in die Rauchfreiheit Lebensmittel intensiver schmecken und sie das Essen sinnlicher und intensiver wahrnehmen.

Mit einer Nikotinersatztherapie fällt die Gewichtszunahme meist geringer aus als bei einem abrupten Nikotinentzug, da dein Körper weiterhin geringe Mengen an Nikotin aufnimmt.

Förderlich ist es, die Raucherentwöhnung mit der Ausübung neuer Hobbys zu verknüpfen, die auch vom Rauchverlangen ablenken. Das könnte zum Beispiel Sport sein, was sich günstig auf die körperliche Fitness und das Gewicht auswirkt.

Wir haben in unserem Ratgeber weitere Tipps gesammelt, wie du mit dem Rauchen aufhörst, ohne zuzunehmen.

Der Wille, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine wichtige Voraussetzung.

Jedoch sind nur drei bis fünf Prozent der aufhörwilligen Raucher, die es ohne weitere Hilfsmittel versuchen, langfristig, also auch nach einem Jahr, rauchfrei. Durch alte Gewohnheiten und das Bedürfnis, in stressigen Situationen zur Zigarette zu greifen, gelingt es also nur einem Bruchteil der Raucher, allein durch ihren starken Willen das Rauchen zu unterlassen.

Zahlreiche Studien belegen, dass der Einsatz von Nikotinersatzprodukten wie nicorette^® die Chancen verdoppelt, nach einem Jahr rauchfrei zu bleiben. Mit nicorette^® kann dein Körper schrittweise von Nikotin entwöhnt werden. Im Verlauf mehrerer Wochen, wird die Nikotinmenge soweit reduziert bis ein Absetzen möglich ist, in der Regel nach 3 bis 6 Monaten.

Nein, nicorette^® Kaugummis sind zuckerfrei und fördern Karies daher nicht. Auch eine regelmäßige Anwendung führt nicht zu einer Zunahme des Kariesrisikos.

Hilfe bekommst du beim Arzt oder Apotheker. Die Kombination aus ärztlicher Beratung und medikamentöser Unterstützung gilt derzeit als die effektivste Therapie. Bei Intervention eines Arztes erhöht sich deine Erfolgsrate eines Rauchstopps um das 2,2-Fache.

Die Anwendung von Nikotinersatzprodukten in den ersten 3 bis 6 Monaten nach dem Rauchstopp kann die Chance, langfristig rauchfrei zu bleiben, nochmals verdoppeln. Daneben ist es ratsam, deine Freunde und Familie vom Tabakverzicht in Kenntnis zu setzen, um auch deren Unterstützung zu erhalten.

Bei Fragen rund um nicorette^®, zur Anwendung der nicorette^®-Produkte sowie zur 12-Wochen-Therapie erhälst du Montag bis Freitag von 9:00 bis 16:00 Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 00800 771 771 77 zusätzliche Informationen und Tipps.

Es ist grundsätzlich nicht empfehlenswert, während der Schwangerschaft Nikotin zu sich zu nehmen, da es schädigende Wirkung auf den Fötus haben kann (siehe auch Rauchen in der Schwangerschaft).

In diesem Fall sollten ein Arzt konsultiert und alternative Methoden der Raucherentwöhnung herangezogen werden.

Nur nach einer sorgfältigen Nutzen-Risiko-Abwägung durch den Arzt und mit dessen ausdrücklicher Empfehlung wäre die Anwendung von nicorette^® erlaubt. Wenn aber dein Partner aufhören möchte, weil ihr ein Kind erwartet, ist nun ein guter Zeitpunkt, um mit dem Aufhören zu starten. Das kann auch dich als Schwangere beim Rauchausstieg unterstützen.